1.6.-6.6.

6. června 2013 v 21:43 | english-girl22 |  Deník
1.,2.6.-nic
3.6.-cherry rajčata, bílý jogurt + hroznové víno, jablko, mrkev
4.6.-cherry rajčata, bílý jogurt * hroznové víno
5.6.-2 jablka, bílý jogurt, asi 5 mandarinek, sušené ovoce, velká lžíce guláše (došli rajčata a víno Zamračený , a lžíce guláše proto že jsem ho vařila a musela jsem ochutnat, aby to bylo k jídlu, jinak bych to ani nejedla, guláš nemám ráda ) shit day tenhle Křičící
6.6.-2 mandarinky, bílý jogurt, večer absolutní přežer a nejvíc jsem to posrala paprika, ( asi půlka čokolády), sušenky, sušené ovoce, několik plátků šunky, hruška, trošku brambor
- bože, tak jsem píča či co Plačící pardon, ale toto už fakt není možné, celý den se držím i do obědu jsem se nutila abych neměla hlad a pak tohle, hlavně že jsem si řikala, že teď žádný už pochybení, shit Křičící jsem na sebe fakt nasraná...většinou držím hladovku so, ne ...tak tentokrát budu i pátek asi...kurva...dala jsem si určitej cíl, kolik teď musím každý pondělí vážit, abych v den odletu měla tolik kolik chci a jestli to prostě nebude, tak hold budu držet ještě přísnějc dietu...nedá se nic dělat..53 dní do odletu Usmívající se
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 -Sweet Strawberry- -Sweet Strawberry- | Web | 7. června 2013 v 14:00 | Reagovat

Nemůžeš být na sebe tak přísná, každý jednou zhřeší i v jídle, s tou dietou to nijak nepřeháněj :) náhodou máš super jídelníček!! ;)

2 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 12. června 2013 v 0:47 | Reagovat

Ahojky, děkuji za povzbuzení :) ... jinak, za těch 53 dní máš možnost shodit minimálně 10 kg - POKUD!!! nebudeš hřešit přežerama a budeš si držet tak krásný ukázkový jídelníček, jaký jsi měla v ty dny před tím přežerem ... + samozřejmě nějaký ten pohyb, ale ten máš - ta chůze, to je kardio - a kardio spaluje. Posilovačky jsou na zpevnění, kardio na zhubnutí (ovšem u všeho vydáváš nějekou energii, takže zkrátka: větší výdej než příjem = hubnutí :) .......držím palce, ty na to máš (jinak, čas od času můžeš např. místo ovoce dát nějakou tu bílkovinu - třeba uvařené maso, či vajíčko, nebo tak :) ... Držím palce, a mnoho zdaru .... KAŽDÝ NA TOHLE MÁ - I TY - CHCE TO JEN CHTÍT, SKUTEČNĚ CHTÍT Z CELÉHO SRDCE JEN A JEN JEDNO: ZHUBNOUT - pokud chceš jen na 99% zhubnout a to 1% je touha po přežerech atd., tak se prostě bude stávat, že ve své cestě za cílem budeš zakopávat a oddalovat si jej ...... ale já vím, že ty chceš, jinak by jsi se takhle nesnažila :), Takže, co nás nezabije, to nás posílí, a drž se! Máš na to, pokud si to umaneš! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama