9.3.2013

9. března 2013 v 16:11 | english-girl22 |  Deník
Další divnej víkend. Venku je hnusně, od rána prší a né a né přestat. Večer jsem šla spát překvapivě brzo, už asi v 9, což je u mě na pátek vyjímka. Většinou chodím spát třeba až kolem 2 ráno, jelikož koukám na filmy, ale byla jsem utahaná. No jako ale ta noc, ve 3 ráno jsem se probudila a hlavnou se mi honily hrozně divný myšlenky. Ve smyslu hrozně máloš jíš, tělo to nemůže zvládnout, skolabuješ, no prostě hovadiny. Nechápu to. Dřív jsem držela horší diety ve stylu 3 dny nic nejíst až 4 den a to jsem jedla jen málo, tak nevím proč teď tajto, když jím skoro každý den. Asi to bude, že jsem večer četla spoustu článků o anorektičkách a jak skončili. Přitom vím, že já tak neskončím, vím kam chci se svou váhou dojít a níž už nepůjdu. No každopádně dneska sobota, což u mě znamená povolený den Usmívající se můžu si dát cokoliv na co mám chuť a nemám takový výčitky, jelikož zas celý týden budu jíst spořádaně a vyhýbat se sladkému. Jo chtěla jsem se odnaučit přejídat a tajtím povoleným dnem se mi to fakt daří, prostě se vždycky těším na sobotu, že budu moct a tím dodržím ty ostatní dny. Docela to doporučuju stanovit si alespoň jeden den v týdnu kdy můžete jíst cokoliv, hlavně sladký Smějící se No ikdyž dneska toho sladkýho bylo u mě fakt mooc, ale tak v týdnu to snad zas napravím.

Sn: čaj, 5 čoko vajíček ( 1 teda snědeno ve 3 ráno Smějící se ), 2 králíčci, spousta gumových medvídků
Sv: kafe s mlékem
Ob: ovesná pudiková kaše (kokosová- půl balíčku kokosového pudinku, 1 PL ovesných vloček, 150 ml mléka, voda, med) + menší banán
Sv: haribo medvídci - malý pytlík ( 85g), 3 sušenky (k sýru, nejsou moc kalorické)
Sv2: kafe s mlékem
Ve: nic
No jsem fakt nacpaná dneska Smějící se , ale zítra neděle tudíž očistný den Usmívající se
Tyjo taky by mě zajímalo kolik tak vážím, furt mě ta váha láka na ní vlézt, ale nevlezu, prostě až na konci března ( doufám že to dodržím)

čoko vajíčka a zajdové aneb velikonoce se blíží Usmívající se
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lady Morgan Lady Morgan | Web | 10. března 2013 v 14:54 | Reagovat

tak to já kdybych si povolila takovejhle den tak budu žrát tak že přiberu to co bych zhubla za ten tejden :D
jinak ráda spřátelím, jdu si tě přidat ;)

2 femme-mince femme-mince | Web | 10. března 2013 v 16:24 | Reagovat

Čokoládové zajíčky mám taky moc ráda :-) A den s mlsáním je dobrý nápad.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama