23.7. - 27.7.2013

27. července 2013 v 22:31 | english-girl22 |  Deník

23.7. - nic
24.7. - jablko
25.7. - nic
26.7. - nic
27.7. - nic

pití: voda, kafe s mlékem, 3 sklenice voda s džusem, 1 malé latté


7 měsíců, tak přesně tak dlouho tu jsem, tak dlouho jsem neviděla kamarády a rodinu (kromě ségry, která tu za mnou byla). Musím se přiznat, že jsem se posledních 14 dnů nemohla dočkat, pomalu ani nespím, ale zítra konečně ODLÍTÁM DO ČR jupííííí Smějící se dneska jsem teda ještě musela do města nakoupit rodině a kámošům dárky, což se sice mi vůbec nechtělo, ale s prázdnou přijet nemůžu. Jo, hold nechávám všechno na poslední chvíli jak mám ve zvyku. Ale jsem spokojená a myslím, že dárky se budou líbit, osobně bych si tak polovinu z nich nechala Smějící se no každopádně se vám musím pochlubit jak jsem udělala super kauf, hrozně se mi líbila jedna bunda v obchodě, na cedulce napsáno 50 liber( 1500 kč), no dlouho jsem nepřemýšlela jelikož se mi strašně líbila a vzala si ji, ovšem jaké bylo pro mě milé zjištění, když jsem čekala frontu u poklady a koukám na ní ještě jednou a na druhý cedulce napsáno zlevněná na 20 liber (600 kč) Smějící se fakt jsem se pak pochválila jak umím dobře nakupovat.No ikdyž s těma bundama mám trošku problém, už jich mám víc než dost, prostě kolem 20 určitě Smějící se tudíž jsem si řekla, že udělám dobrý skutek a až přiletím do čr, tak ty co nenosím dám kámošce, většinou to jsou značkový a krásný bundy, jen už mám prostě nový, tak je nenosím no Nevinný jinak dobaleno ještě taky nemám, ale už na to nemám po tom celodenním trádováním po městě ani náladu, dobalím to zítra ráno Usmívající se

Jinak z hubnutím jsem na tom teď dobře, nejím a ani na to nemám pomyšlení, možná si dám zítra ráno meloun aby se mi neudělalo špatně v letadle, ještě uvidím no. Chtěla jsem sem taky konečně napsat svoji aktuální váhu, ale bohužel, váha už 4 dny neukazuje vůbec nic, takže nic Smějící se Jo taky jsem zjistila, že ráno mám v pohodě břicho a večer si připadám nafouklá jak před porodem, ikdyž celej den nic nejím. Někde na netu jsem se dočetla, že to může být mlékem, který si já dávám do kafe, tak jsem si koupila dneska sojový a zkusila kafe s tím, ale teda moc yummy to není Smějící se
 

8.7.-22.7.2013

22. července 2013 v 17:01 | english-girl22 |  Deník
8.7.- 17.7. - nevím, žrala jsem jak prase...nechápu se :/ tohle musí skončit..ZP mě nemůže ovládat Plačící
18.7. - nic
19.7. - nic, pivo (školní akce Smějící se )
20.7. - nic
21.7. - menší jablko
22.7. - nic

výsledek...co jsem během ZP nabrala jsem hladovkoou zas schodila, ale stejně :/ jo jsem na sebe nasraná, ale zpátky už prostě nevrátím..byly to hrozný dny, proto jsem ani nepsala, mám pak ze sebe akorát depky, ale neumím si pomoct...
No každopádně pozitivní zprávy jsou že za 6 dní odlítám konečně na dovču domů Usmívající se už se nehorázně těším na rodinu, na kamarády, jupí...mám teda trochu strach s dietou, jeliož jedu na 14 dní a budu 4 dny na festivalu a druhý víkend na koncertu, kde alkohol nemíním šidit Smějící se ne, alkohol mi ani tak starosti nedělá, hodlám pít hodně, ikdyž vím že je to kalorická bomba, ale spíš ty dny potom, většinou jak jsem ještě v rauši, tak žeru Zamračený no snad to zvládnu...jínak do odletu už nějako jíst nemíním maximálně nějaký ovoce či zeleninu, kdybych měla velký hlad Usmívající se ještě v sobotu musím do města pro nějaký dárky pro rodinu a kámoše do města a v neděli odlet....jo jinak mám panickou hrůzu z letadel, už je mi pomalu do breku teď a to v něm ještě ani nesedím, haha Smějící se no, doufám, že vy jste na tom lépe Usmívající se večer vás oběhnu Mrkající

3.7.-7.7.2013

7. července 2013 v 19:11 | english-girl22 |  Deník
3.7. - nic
4.7. - broskev
5.7. - nic
6.7. - nic, alkohol - asi 4 piva a 3 sklenky bílého vína
7.7. - jahody, hroznové víno

Pití: voda, kafe s mlékem, mléko, cc light, alkohol :D

No nic moc no..hlavně ta sobota ten alkohol, ale fakt to nešlo, konečně jsem tu vyrazila s kamarádem do města a prostě jsem musela pít, ale snažila jsem se toho nevypít tolik :) Jinak jsem včera celé odpoledne strávila nakupováním, no mám toho vela :D tuna drogerie, tričko, kalhoty, legíny,boty, bunda taká jarní :D no nechala jsem tam asi 7 tisíc, ale byl to fajn víkend, konečně jsem totiž odsud vypadla a spala jinde... :) jinak 3 týdny do odletu, zítra se zvážím a doufám, že to po tom alkoholu nebude taková hrůza :D :D
 


17.6.-2.7.2013

2. července 2013 v 20:33 | english-girl22 |  Deník
17.6-25.6. - popravdě si to absolutně nepamatuju, byli tam asi 2 dobrý dny, jinak absolutní žranice...týden jsem prostě prožrala (opět ty moje debilní sladkosti) a měla depky...přibrala jsem, co jsem předtím 3 týdny shazovala a byla na sebe nehorázně naštvaná. Naštěstí jsem se vzpamatovala a jedu dál a doufám, že to do odletu dám..konečně mám přesný datum a bloklý letenky :) juchů...zbývá mi 3 a půl týdne... no každopádně neshodím tolik kolik jsem původně chtěla, ale budu se snažit co nejvíc...bohužel nám nějako stávkovala váha, takže ani nevím kolik vážím a popravdě to ani moc vědět nechci..ikdyž vím že na ní stejně v nejbližších dnech vlezu
26.6. - nic
27.6. - nic
28.6. - nic
29.6. - nic
30.6. - jablko
1.7. - 5 cherry rajčat
2.7. - jablko, 1 třešeň :D, lžíce rizota

pití: voda, zelený čaj, litry kafe s mlékem, mléko

achjo, už se těším domů...tady je pořád hnusně, zima a prší a v čr je sluníčko :( chci se taky opalovat a né bejt nabalená jak na sibiři :( ale uteče to jako voda..už odpočítávám dny, tudíž teď začíná disciplína jak má vypadat :D

Stojí za přečtení :)

2. července 2013 v 20:00 | english-girl22 |  Ostatní
Tohle jsem našla u Mary a doporučuju přečíst..mě se to líbilo :)
Tady je odkaz, rozhodně to není nijak dlouhé http://carolwantsbethin.wz.cz/


10.6.-16.6. 2013

15. června 2013 v 17:02 | english-girl22 |  Deník
10.6.- cherry rajčata, hroznové víno, b.jogurt + půl nastrouhané okurky, jablko
11.6.-paprika, vařené fazolové lusky,hroznové víno, cherry rajčata, rýže - fuck day :/
12.6.-nic
13.6.- ZP - Plačící proč?
14.6. - nic
15.6. - nic
16.6. - nic

pití: voda, kafe s mlékem
Achjo, debilní čtvrtky Plačící to jsem to fakt podělala na plný čáře. Dopoledne ovoce zelenina a pak jsem to absolutně podělala..brambůrky, zmrzlina, sušenka, 2 jogurty, banány...tvl... přemejšlím že si určím jídelák , na celej tejden dopředu, třeba by to pomohlo..přitom mám silnou vůli, nevadí mi několik dní po sobě nic nejíst, s tím nemám absolutně problém, ale pak ochutnám jednu brambůrku a jsem v prdeli se ZP - no ponaučení, příště ani jednu brambůrku!!! taky se bojím vlízt v pondělí na váhu co ukáže...určila jsem si kolik bych měla každý týden zhubnout, abych v létě vážila tolik kolik chci, tak uvidíme..zatím sem ty čísla psát nebudu možná příští týden, ale nevím no..teda jestli vůbec něco ukáže, v pátek jaksi nefungovala vůbec, tak jsem o to víc nasraná..nemám kontrolu nad čísly Usmívající se
Jo jinak jsem se chtěla zeptat docela hodně trpím na migrény, netrpíte někdo taky, nevíte co na to zabírá?
A taky jsem koukala že hodně holek co mám uložených, už jsem nějak nechodí, tak kdyby chtěl někdo spřáteli tak stačí napsat - potřebuju nějakou tu podporu :)
Příští týden bude ukázkový, slibuju, už žádný ZP!!!!
P.S.: potřebuju sluníčko, poslední dobou je tu vůbec není..jen prší nebo je zataženo Zamračený


9.6.2013

9. června 2013 v 17:52 | english-girl22 |  Deník
7.6.-nic
8.6.-nic
9.6.-nic
pití: voda, litry kafe s mlékem
Tenhle týden byl fakt dost divnej...už jak jsem zmínila v předchozím článku. Ve středu jsem to totálně posrala, tak jsem si to vynahradila alespoň tím, že jsem v pátek už nic nejedla. Ale stejně jsem na sebe prostě naštvaná. Vím, že zítra až stoupnu na váhu, tak ukáže číslo který chci, ale bude to tou 3 denní hladovkou. Bojím se jak to půjde dál, první kila by měla jít rychle dolů, ale co ty zbylá? Jsem na sebe asi o to víc naštvaná, že jsem na to dohromady od příjezdu sem do odletu měla 7 měsíců a nechala jsem to na poslední 2 a teď z toho depkařím a nevím jestli to zvládnu Zamračený jako jídlo mi zas až takový problémy nedělá, moc toho za den nesním, ale ten pohyb Nerozhodný od rána do večera jsem s dětma, fajn většinou jdu ráno s klukem do školy a odpoledne pro něj..cca přibližně dohromady to tak 3 km budou, ale to prostě nestačí..potřebovala bych posilovat a nejsem schopná se k tomu dokopat. Většinou se k tomu dokopu tak 2 - 3 týdně tak max. na půl hoďky a to je prostě málo. Mě by to bavilo, ale není čas a prostory. Bejt doma, tak v klidu, ale tady asi po večer před rodinou fakt hopsat nebudu Smějící se a pokoj mám malý, shit tohle Zamračený Příklad z tajtoho tejdne, ve čtvrtek večer přijel tatínek od dětí, což znamenalo, že jsem ani v pátek nemusela do školy. Pohyb tedy minimum. Víkendy mám volný a většinou je proválím v posteli nad filmama..Jinak tomu ani nebylo tajten víkend. Od pátku od večera jsem měla šílenou migrénu, že jsem mislela, že to jsou moje poslední minuty života, ani prášky nezabírali. Pomohlo, až když jsem dneska vylezla odpoledne nadopovaná práškama ven a seděla celý odpoledne na čerstvým vzduchu na terase. Bylo krásně, ani moc nepařilo sluníčko, ale nebyla zima, tak jsem se rozhodla pak ještě že půjdu na procházku, ať fakt 3 dny jen nesedím. No to byl nápad, šla jsem něco přes hodinu, ale bylo dusno a můžu říct, že konečná..Z kopce do kopce a zas z kopce do kopce..nemohla jsem vůbec dejchat Smějící se S tím mám ale problém odjakživa, mám špatnou štítnou žlázu a furt se zadejchávám i když jsem měla 50 kilo, tak jsem to měla, to bohužel s váhou nemá nic společnýho. No nic doufám že to bude tajten tejden lepší a že nebude hnusný počasí (teď jsme tu měli celý týden sluníčko a tak jsem se aspoň trochu opalovala S vyplazeným jazykem ). Jo jinak mám pocit, že čím víc hubnu tím jsem tlustčí prase, máte to taky? Smějící se No nic potřebovala jsem si jen trochu vylejt srdce a nikdo po ruce Usmívající se

1.6.-6.6.

6. června 2013 v 21:43 | english-girl22 |  Deník
1.,2.6.-nic
3.6.-cherry rajčata, bílý jogurt + hroznové víno, jablko, mrkev
4.6.-cherry rajčata, bílý jogurt * hroznové víno
5.6.-2 jablka, bílý jogurt, asi 5 mandarinek, sušené ovoce, velká lžíce guláše (došli rajčata a víno Zamračený , a lžíce guláše proto že jsem ho vařila a musela jsem ochutnat, aby to bylo k jídlu, jinak bych to ani nejedla, guláš nemám ráda ) shit day tenhle Křičící
6.6.-2 mandarinky, bílý jogurt, večer absolutní přežer a nejvíc jsem to posrala paprika, ( asi půlka čokolády), sušenky, sušené ovoce, několik plátků šunky, hruška, trošku brambor
- bože, tak jsem píča či co Plačící pardon, ale toto už fakt není možné, celý den se držím i do obědu jsem se nutila abych neměla hlad a pak tohle, hlavně že jsem si řikala, že teď žádný už pochybení, shit Křičící jsem na sebe fakt nasraná...většinou držím hladovku so, ne ...tak tentokrát budu i pátek asi...kurva...dala jsem si určitej cíl, kolik teď musím každý pondělí vážit, abych v den odletu měla tolik kolik chci a jestli to prostě nebude, tak hold budu držet ještě přísnějc dietu...nedá se nic dělat..53 dní do odletu Usmívající se

12.5.-31.5.2013

31. května 2013 v 23:02 | english-girl22 |  Deník
Oou, tak jsem slibovala že budu psát jídelníčky aspoň každý týden, ale nějak to zas nedodržuju :D Nj, to jsem celá já...ale vypadalo asi nějak následovně
12.5 - nic
13.-24.5.- úplně na prd (všechno možný měla jsem tu týden ségru a pak jsem ještě 5 dní jedla, no spíš žrala sladký :/
25-26.5- nic
27.5. - přesně si to nepamatuju ale skládalo se to jen z ovoce, zeleniny, bílého jogurtu, trocha rýže, oříšků a sušeného ovoce...prostě to už jsem jedla málo abych dala dolů co jsem předtím za těch 10 dní nabrala a povedlo se :)
Jinak do odletu do čr zbývají 2 měsíce a prostě to už to dodržím a budu hubená :)
Teď už prostě není na výběr nezbývá mi několik několik měsíců a nemůžu si dovolit žádný dny přežeru a podobně..musím být prostě v létě dokonalá a taky že budu :D normálka, všechno nechávám na poslední chvíli
Týden se ségrou mě tu zas naprosto nakopnul..fakt člověk ani nedokáže popsat jak je to pro něj psychicky náročný nikoho nevidět celý měsíce a ségra je prostě ségra - člověk který s váma od malička vyrůstá a ví o vás podstatně nejvíc
Taky jsem se konečně vyhrabala z tajtoho prdelákova a jela jsem s ní o víkendu kdy jsem měla volno do města na nákupy..sice nemám ráda nákupy, ale užila jsem si to :) koupila jsem si nový naušnice a řetízek se sovou :)) nějaký spodní prádlo a kosmetiku, no na to jak každý Anglii vychvaluje na nákupy to je nic moc, ale mě to ke štěstí stačilo :D taky už nám tu konečně poslední dny svítí sluníčko a dá se opalovat, celý přístí týden by snad mělo být krásně, takže když bude mamina v práci, budu bejt moc bejt venku s malou i v plavkách a nebudu se muset stydět a budu se opalovat, no obličej a dekolt už mám, dokonce se po minulým víkendu už i loupu, to jsem se pěkně spálila, ale furt lepší než abych pak dorazila do čech bílá jako stěna :D ježiš já už se tak těším...2 měsíce..někomu se to může zdát ještě dlouhá doba, ale já věřím, že to uteče ani nebudu vědět jak :))

Velký restart!

11. května 2013 v 18:08 | english-girl22 |  Deník
Tak jsem tu pěknou dobu nebyla...jsou to snad skoro 2 měsíce...fíha, no letí to...ani nevím čím dřív začít...No asi začnu tím nejzásadnějším a to že mi bohužel zemřela bejvalá spolužačka a kamarádka Plačící...těžko jsem se s tím vyrovnála, a řekla bych že jsem se ještě víc uzavřela do sebe, týden jsem jenom probrečela a chodila jak tělo bez duše, sice jsem přes den hlídala děti, ale prostě jsem byla úplně mimo...byla to jedna z nejlepších holek co jsem poznala...krásná, chytrá, hodná, ctižádostivá, s dobrým vkusem na muziku...asi každá z nás někdy poznala holku u který by si řekla wooow, jo tak u tajtý jsem si to říkala od tý doby co jsem jí poznala a vždycky jí tajně záviděla...no budem doufat, že nás tam shora pozoruje a opatruje tady na zemi Usmívající se každopádně jsem nebyla schopná ničeho...ale teď už je to lepší a dávám nový restart hubnutí...do čr se chystám nejspíš jestli to vyjde přelom července a srpna, tzn. 2,5 měsíce..to si myslím, že se dá ještě hodně zhubnout, no tak uvidíme...Jinak ta nejpodstatnější zpráva tajtoho víkendu...zítra mi na týden přiletí ségra :)))) úplně nejvíc se na ní těším...konečně známá tvář a pochopitelně dost velká podpora pro to všechno Usmívající se

Jídelníčky asi budu přidávat jednou za týden a přízpěvky podle toho jestli se něco bude dít či ne a jak budu mít čas :) tak pa a pusu Líbající

Kam dál